早餐30天不重样菜谱小学的相关图片

早餐30天不重样菜谱小学

发布时间：2024-07-17 09:24
下面围绕“早餐30天不重样菜谱小学”主题解决网友的困惑

今日早餐：葡萄干大米发糕、红枣南瓜枸杞小米汁、煎鸡肉、黄瓜、红心柚子。

第1天：制作了厚蛋烧和热牛奶。将两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉和盐混合，加入香油，摊成饼片，不翻面，待蛋液快要凝固时卷起，装盘切段，淋上番茄沙司即可。...

5. 第5天：五彩炒饭+番茄鸡蛋汤+草莓剩米饭、火腿丁、鸡蛋碎、虾仁、葱末一起翻炒、最后用盐、香油调味出锅，外加一碗番茄鸡蛋汤和四颗草莓，早晨如果不想起太早...

给孩子准备早餐就是鸡蛋加牛奶或者直接煮面条，虽然也算是比较营养，但却是非常的单一，吃多了孩子也不爱吃呀！准备食材：山药120g、红枣泥：80g、低筋面粉25g、奶...

1. 早餐面包卷将番茄物扰酱、生菜、火腿、蛋卷等食材，卷入热辣的面包卷中，香气四溢。2. 孜然小饼干夹肉松先制作孜然小饼干，再夹入自制的肉松，口感独特，营养...

1周不重样早餐做法来了，不知道每天早餐吃什么的，可以参考一下，每天我都会早起给孩子做早餐，15分钟就光盘，孩子吃饱吃好，精神一整天。1、玉米+米饭+冰糖+水打...

周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择...

如果你也为之困扰，不妨试试早餐这样做，这5道菜孩子爱吃又营养，荤素搭配，一周不重样！周一：黄金蛋饺拿4、5个鸡蛋打成蛋液，加入适量食盐和食用油，搅拌均匀；...

周一：鸡蛋灌饼鸡蛋灌饼是一款简单易做的早餐食品。首先，在一个碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。然后，在平底锅中加热一些油，倒入鸡蛋液，用铲...

一周早餐不重样，赶紧学着做起来吧一、蟹柳滑蛋三明治 1.鸡蛋加少许牛奶搅匀，加入蟹柳和海盐黑胡椒，锅刷油倒入蛋...